こんにちは！産後ドゥーラの有福香織です。
ドゥーラサポートというと産後のサポートのイメージをお持ちの方も多いのですが、妊婦さんへのサポートを行うこともあります。
第一子ご妊娠中の場合は、お母様自身に時間的な余裕があることが多いので、それほどサポートする家事等もなく、妊娠中は産後プランニングでお話を伺って、ご出産後に本格的にサポートが始まる場合が多いです。
それとは全く状況が異なるのが、第二子以降をご出産の場合です。ドゥーラを長くやっていると、お客様が第一子サポート中に第二子を妊娠されることが多々あります。どのお母様も2人目の赤ちゃんの妊娠をとても喜んでいる反面、まだ上の子が小さくてこんなに大変なのに、もう1人生まれて私はやっていけるのだろうか、と不安でいっぱいです。
そんな時は小さな上のお子様と赤ちゃんの2人育児の大変さもお話しつつ、「きょうだいが増えると家の中が賑やかになり楽しいですよ」「きょうだいは2人で遊んでくれるようになるので1.2年頑張ればぐっと楽になりますよ」「きょうだいでも性格が全然違って面白いですよ」などと、気持ちが明るくなるようなお話をします。
そのまま第三子を妊娠されるママもまれにいらっしゃいますが、そんなママ達は２人育児を経験された後なので、落ち着いてどっしり構えていて、むしろ私が教わることも多いです。
好きな時間に好きなものを食べられていた第一子の妊娠中と違い、第二子の妊娠中は悪阻で具合の悪い中、上のお子様のお食事作りをしなければいけないのでなかなか大変です。今まで食べれていたものが全く食べられなくなることも多いので、悪阻の時はお母様に何なら召し上がれるか、具体的にリクエストをお伺いすることが多いです。
写真はリクエストでお作りしたサラダ巻きです。この後、お稲荷さん、キンパ（韓国の海苔巻き）と、海苔巻きや酢飯を使ったお料理のリクエストが続きました。悪阻の時、酸っぱいものなら召し上がれるという方はやはり多いです。
他には、これは自分もそうだったのですがフライドポテトなら食べられるという方も多いです笑
このように悪阻のひどいお母様には、食べたいもの食べられるものをできるだけお作りするようにしています。もちろん上のお子様も一緒に召し上がれる味付けにしてお作りします。
そしてお料理ももちろん大切ですが、ドゥーラが一番大切にしているのは、お母様のお話を聴くということ。お料理しながらお母様方と他愛のないお話をする時間を何よりも大切に思っています。
